其實創立了Run For Dream跑團,
一直是我放在心中的一個憧憬,
在10幾年的國外比賽與訓練的日子中,
看見了許多不同國家的運動文化,
更是一種深入內心的生活的態度,
於是回台灣後,集結了專業運動員,
由潘瑞根教練培育的選手組成教練團,
討論課綱架構、訓練系統,
編排路線設計、多元課程,
防疫相關規定,危機處理,
花了很多時間討論與籌辦,
大家的理念與目標一致
透過跑步、越野跑的專業,
帶領著一群人,努力奔跑著、訓練著,
一起實踐自己的目標
在上週假日,我們做了一次聯合訓練,
看到每位夥伴早起到來,
共同為自己的目標而努力,
從起初少數人,到現在越來越多人加入RFD大家庭,
其實內心非常感動,也謝謝大家信任與支持,
讓所有團隊更加用心投入
在RFD,有23歲~64歲的夥伴
每週一次訓練,期待著與大家相聚,
甚至有遠從宜蘭、台中、新竹來上課的,
每個人跑步的理由都不同,
全馬破3目標的、
追求身體健康的、
上班壓力大來紓壓的、
希望能夠建立運動習慣的、
希望能夠修復家庭關係的、
我相信,只要找到內心的初衷,
持續向前,就可以找到生活的態度
接下來,我們也將展開更多戶外活動,
帶給大家更多不同的人生體驗,
4周年沙灘對抗賽,
大家準備好了嗎!
#RFD週四全馬挑戰班
#RFD週二半馬進階班
#RFD週一路跑基礎班
有一種生活態度,叫RFD!
歡迎加入我們!
#11月初開放報名
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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅志銘與狸貓,也在其Youtube影片中提到,加入會員按鈕▶ https://reurl.cc/k5XbNK 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW --- 志銘與狸貓: 「這是瑪瑪信箱,蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件,可以分享對我們想說的話、對貓咪想說的話、自家貓咪的故事、心情瑣事等等……因為時間比較長,有興趣的人可...
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【Lululemon SeaWheeze Virtual Half Marathon & 10k】
中秋節的今天,阿耕和lululemon 台中的夥伴完成了SeaWheeze Virtual 10K挑戰!這是個邁向十週年的路跑賽事,雖然因為疫情影響而改為線上,但仍然保留了許多重要元素!
現在大家可以在Strava上找到活動資訊,報名費將全數捐助Here to Be非營利團體,透過正念、運動及倡議等方式,來打破不平等!一起加入我們,活動除了10K還有半馬選項~
lululemon Taiwan | #lululemonAmbassador
#袂爽賣練 #深耕運動事業工作室 #Keng_Sports耕運動
台中 路跑 在 蘇文清職能治療師 Facebook 的最佳解答
今天來到 #北台中家扶 與一群用心又認真的第一線社工工作夥伴們分享 #如何運用居家媒材提升孩子能力與親職功能。
居家評估,我不喜歡使用標準化的評估工具,因為在人家家裡,不見得個案就一定要配合您🇹🇼
居家服務,我不喜歡使用療育單位的教具,因為並不是每個家庭都跟您一樣擁有相同的教具。
我喜歡運用居家自然的情境、個案熟悉的物品,完成最佳的效果。
.
若我要提升孩子的大動作技巧,我會運用居家的空間,然後運用走路、跑步、跳躍、爬行的動作項目設計一連串的動作遊戲。
若我要提升孩子的精細動作技巧,我會運用不同顏色的蠟筆再搭配幾張圖完成不同的構圖,又或者是運用家中的各式積木或是小玩具,進行一系列的操作遊戲。
若我要提升孩子的認知技巧,我會運用孩子熟悉的玩具或是教具,帶領孩子如何執行辨識、記憶、計畫、組織、邏輯、推理…等技巧。
若我要提升孩子的語言能力,我會運用居家已有的繪本,然後重新編織我要的故事,又或者運用日常生活故事與孩子進行不同的討論議題。
若我要提升孩子的社會行為,我會運用日常接觸的情境,製造不同的突發情境,引導孩子如何幫忙解決問題。
只要您用心發掘,您會發現,孩子生活環境的每一個物件都可以成為提升能力的媒介。
#陽光種子職能治療所
#童心職能治療所
#童心語言治療所
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05/09 #閃電狼 在台中中央公園參與 #WingsforLife 全球路跑🏃
#幕後花絮 可以看到選手們跑到汗流浹背、氣喘吁吁😂
來來來,明年準備再來繼續挑戰自己 😏
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詳細資訊👉 https://www.wingsforlifeworldrun.com/zh
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別再說我們台中遍地慶記了
我們現在連路跑都有送比慶記更實用的了
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※ 編輯: a4567850 (27.242.201.190 臺灣), 03/07/2021 08:55:47
這不是來了嗎
害我標題也要改了
※ 編輯: a4567850 (27.242.201.190 臺灣), 03/07/2021 12:14:24
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